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拉比奧：莫德里奇40歲還能高強度跑整場，這絕對不是理所當然

發帖時間：2026-05-25 14:38:20

米蘭中場拉比奧接受了意大利《11人》雜志的拉比獨家專訪，并談到了自己加盟米蘭至今的奧莫諸多感受，本文為專訪的德里度跑第一部分。

阿德里安，你來到米蘭的高強時間其實并不算長，滿打滿算也就幾個月的整場時間而已，但你對這支球隊產生的絕對影響力簡直是驚人的，在加盟之初，不理你自己有預料到會產生如此巨大的所當影響嗎？

關于在球場上的表現，是拉比的，我確實預料到了。奧莫我之所以這么說，德里度跑是奇歲因為我來到這里的目的非常明確，就是高強為了幫助球隊，為了在場上付出我100%的整場努力，付出我的全部，所以我當時確實由衷地希望自己能表現出色。當然，球隊整體運轉得如此順暢，這在事先其實是無法完全預知的，但我對自己能為球隊帶來的貢獻感到非常欣慰，同時也為能融入這樣一個出色的集體感到高興。

那么，你究竟為這支球隊帶來了什么呢？因為我們非常好奇，你是如何成功地調動起這個集體的積極性，并且提高了大家的標準的，你覺得你帶來的是更多的領導能力，還是說因為你更了解主教練的工作方式？或者是你更擅長增強團隊凝聚力？你到底為米蘭注入了什么呢？

我覺得是這些因素的結合體。我一直認為自己是一名團隊型球員，從某種意義上說，我絕不是一個自私的球員，我總是優先考慮集體的利益，無論是在球場內還是球場外，我所做的一切都是為了團隊好。所以，我帶來了你提到的所有這些東西，除此之外，我還為隊友們帶來了一種寧靜感。對于主教練來說，我的存在也讓他感到安心，因為他了解我，知道無論在場上還是場下我都是一個非常可靠、值得信賴的人，就是這些東西綜合在一起產生的作用。

好的，今天我們特意帶你來到這個馬場，也是因為眾所周知的是，你有一個響亮的綽號叫“瘋馬”，而這個綽號是你當初在阿萊格里教練手下效力的時候得到的，在我看來，你詮釋中場位置的方式非常獨特，在當今足壇并不多見，這種對角色的理解——這個對米蘭來說至關重要的角色——是你在阿萊格里手下隨著時間的推移慢慢磨練出來的，還是說你覺得這其實是你天生就有的特質？也就是說，它一直存在于你的性格深處？

我覺得我天生就是這種類型的球員。我不喜歡給球員貼上死板的標簽，比如非要區分誰是防守型中場還是進攻型中場。對我而言，我可以勝任中場的所有工作。在球場上，我能從防守當中找到樂趣，通過積極防守來幫助球隊，然后立即轉入反擊、控球，展示我的技術細節，嘗試射門或者是前插參與進攻。因此，我總是試圖全方位地訓練自己，而不是只專注于某一個特定的方面。在我看來，如果一名球員越全面，他的實力就會越強大。

另一件非常有趣的事情是，你演繹這個角色的方式給人的感覺就像是為你量身定制的一樣，我覺得這和你對自己能力的極度自信密不可分，你在之前的采訪當中也曾提到過你對自己的能力充滿信心，我想深入了解一下，這種自信是你通過某種特定的方式訓練出來的，還是源于你成長過程中的某些經歷呢？

說實話，我覺得我天生就是這樣的，我一直擁有這種性格和對自己根深蒂固的信心。當然，隨著職業生涯經驗的積累，隨著年齡的增長以及參與了更多的重大賽事，這種自信會不斷得到磨練和強化，這也是為什么我總是試圖在每一個方面都做得更多。

是的，這也是我試圖傳遞給其他人的東西：既然我們能在這里，既然我們能為米蘭這樣偉大的俱樂部效力，那說明我們本身就很強大，擁有非常高的素質，我們必須在場上證明這種素質。我們必須對自己充滿信心，敢于去嘗試一些高難度的動作，甚至在必要的時候去承擔風險。這一直是我在做的事，也是我試圖向隊友們展示的態度。

我們是否可以這樣認為，像你和莫德里奇這兩位超級冠軍的到來，憑借你們兩個人豐富的國際比賽經驗，為上賽季曾經陷入困境的球隊注入了急需的信心？當然，這賽季的成功也要歸功于主教練和整個團隊的努力，但是在你看來，像莫德里奇這樣的球員在推動球隊前進方面起到了多大的作用呢？

這個問題你可能得去問其他隊友，讓他們來評價。但是，是的，我認為擁有莫德里奇這樣的球員確實至關重要。再加上邁克(邁尼昂)，他是一名真正的隊長和領袖，還有像尼克拉斯(菲爾克魯格)這樣雖然剛來不久但也擁有豐富經驗和堅韌性格的球員。

一支球隊總是需要這樣的球員來引領方向，每個人都有自己獨特的方式。在一個集體當中，我們需要這些榜樣。我們兩三個、三四個人一起努力，目標就是為集體做到最好。在米蘭，我感覺自己表現得越來越好，最重要的是，這對我來說意義非凡，因為我還能貢獻更多，能把我所學到的知識和經驗傳遞下去。

和莫德里奇并肩作戰的感覺到底是什么樣的？

他的實力和技術水平大家早就心知肚明了，但是在實際的合作當中，最令我感到震驚的是他在40歲的高齡竟然還能在整整90分鐘的比賽里都保持那樣高強度的奔跑，這絕對不是一件理所當然的事。他的身體素質簡直是非同尋常，在一場比賽當中，他能連續90分鐘不斷地進行往返沖刺。除此之外，他還能給球隊帶來那種極其寶貴的寧靜感和必勝的信心。

然后你在這里顯然又重新遇到了你的恩師阿萊格里，你覺得他現在的樣子和當初在都靈的時候相比有什么變化嗎？還是說他依然是那個你熟悉的教練呢？

不，他一點都沒變，還是一樣的。硬要說的話，我覺得他現在變得稍微更平靜了一些，但他依然是我認識的那個阿萊格里教練。

也就是說，他的足球理念和執教核心思想還是一脈相承的？

是的，就是那些東西。還有他那種處變不驚的沉穩，以及想要贏得比賽的雄心壯志。他要求我們付出一切，在訓練當中保持100%的投入，把每一場比賽都當成職業生涯的最后一場去踢——這就是真正的冠軍心態。

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