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勒布朗今天34歲了,他還有這9件小事不為人所知

發帖時間：2026-05-25 15:24:28

網易體育12月30日報道：

你以為自己了解勒布朗-詹姆斯。勒布朗今

畢竟，天歲他18歲的事不所知時候就已經出現在五花八門的電視廣告里，也已經在NBA賽場上俘獲無數球迷。為人最近八年，勒布朗今他甚至都沒缺席過總決賽。天歲

他雖然還沒有出版過自傳，事不所知但這些年全美媒體對他近距離的為人追蹤報道，已經形成了一個7天24小時不間斷的勒布朗今“勒布朗新聞循環”。但在他34歲生辰到來之際，天歲ESPN資深記者戴夫-麥克梅納明還是事不所知講述了幾件勒布朗不為人知的故事。

1. 掘金老板的為人游艇

2016年，騎士在總決賽歷史性的勒布朗今逆轉勇士奪冠之后，勒布朗曾經到意大利度假，天歲每天在游艇上享受著地中海美景。事不所知

這對任何富豪來說都什么稀奇的，但這件事的奇怪在于，勒布朗所乘坐的長達88.4米的豪華游艇，屬于掘金老板斯坦-克倫科。是的，勒布朗是跟克倫科，還有掘金總裁喬什-克倫科一起度假的。

因此，在2018年，勒布朗準備試水自由市場的時候，掘金一度考慮過追求他，畢竟他跟老板們的關系那么好。

勒布朗說：“（喬什）是我的好友。他的確跟我提過幾次招募的話題。”

克倫科家族對勒布朗的招募，包括為勒布朗定制了一件新款復古專屬球衣，上面印了勒布朗的名字和號碼。

“克倫科說，我穿上這件球衣一定很好看。”勒布朗說，“我們之間關系一直很好，但說實話，我沒怎么考慮過去他們球隊效力。”

2. 蘭斯的號碼

勒布朗離開熱火后，就換回了23號。但為了紀念他穿著6號拿下的總冠軍和奧運金牌，他總是在訓練的時候穿這個號。

這個靈感，也是跟NFL傳奇迪昂-桑德斯學到的。“（桑德斯）進入職業聯盟后，他訓練里穿2號，賽場上穿21號。我也跟他一樣。”勒布朗說。

現在湖人訓練里經常出現的情況，就是兩個6號針鋒相對。因為湖人的正式6號，是蘭斯-斯蒂芬森。

洛杉磯媒體曾經調侃過這件事，勒布朗帶著諷刺的笑容說：“我在訓練里穿6號已經很久了，但我發現，真的有好多人真的認不出我，是吧？”

3. 短暫的發帶詹

從新秀賽季開始，勒布朗經常在比賽里戴發帶，但在2015年3月以后，他突然就不戴了。

當時勒布朗說：“我戴發帶只是為了更像我的隊友，也想做一個好隊友，沒別的意思。”

本賽季，他在湖人曾經戴過一次，那是在11月8日對森林狼的比賽。訓練里也戴過幾次。原因？湖人的麥基、朗多、波普、英格拉姆、比斯利和庫茲馬都喜歡戴發帶。

后來，連哈特都學起勒布朗，戴了一次發帶“融入”團隊

4. 好讀書

勒布朗在季后賽戒掉社交網絡已經好幾年了，比起刷朋友圈，他寧愿花這些時間讀一本好書。

幾年前，他讀過杰里-韋斯特的自傳。上賽季季后賽，他讀的是《牧羊少年奇幻之旅》，這本書也是湖人總經理羅伯-佩林卡的最愛。

勒布朗在季后賽還沒開始的時候就已經在“勾搭”湖人了。

佩林卡推薦了多麗絲-基恩斯-古德溫描寫林肯、羅斯福、約翰遜等總統的《混亂時代的領袖》一書，勒布朗就立刻拜讀，稱自己要學習領袖風采。

本賽季勒布朗還讀了《哈瓦那夜曲》，一本專門講述古巴黑幫勢力的非虛構作品。

“我愛看黑幫電影，所以，不管是虛構還是非虛構作品我都會看。”他說，“對邁耶-蘭斯基（猶太黑幫分子）、查理-盧西安諾（黑手黨之祖）我都很著迷，《教父》是我最喜歡的電影之一。”

因此，佩林卡專門為球員提供了一個“流動圖書館”，讓他們在客場也可以看書。

5. 賣起保健品

勒布朗一整年都保持著連貫持續的訓練節奏，從來不“出”狀態，自然也不用費力“進”狀態。他之所以這么努力，也是因為2014年總決賽G1里腿部出現抽筋，導致他第四節只打了5分鐘的經歷。

服務勒布朗多年的私人訓練師兼好友邁克-曼西亞斯說：“我們嘗試過很多辦法，任何能幫他在球場上占據優勢的機會都不放過。在那次抽筋之后，我們開始跟一些藥企合作，嘗試不同配方，同時也得保證符合藥檢規定。”

勒布朗和曼西亞斯不斷挑戰身體的極限。2017-18賽季，他打滿了82場常規賽，季后賽負擔更重，在對凱爾特人的東部決賽G7，他甚至打滿48分鐘。

“我們最終找到了真正有用的配方，不只能解決抽筋，還能為他提供更全面的營養能量。”曼西亞斯說。

厲害的是，現在他們把這個配方變成了商機，聯合施瓦辛格、辛迪-克勞馥等好萊塢富豪名流，創辦了一家保健品企業，就賣勒布朗用的蛋白能量粉。

6. 客場的蠟燭

更衣室一般都是擁擠潮濕的地方。但本賽季，勒布朗在客場打比賽的時候，總在賽前點起蠟燭。

在波特蘭時，他點了一根桃心柚木味蠟燭；在圣安東尼奧，則選了毛竹味道，都來自美國著名家居品牌。或許，這是他的一種冥想過程。

“一開始可能感覺有點奇怪，但現在在跟內心的自我相處，尋找內在的靈魂和能量時，我已經越來越平和舒適了。所以這個辦法對我來說很有用。”

7. 記錄一舉一動

本賽季在湖人，哪怕已經有那么多媒體在關注勒布朗，但他身邊仍然有一個攝影團隊，跟隨他出入每一場訓練、比賽，不管是主場還是客場。

據了解，這一團隊來自他自己的影視公司斯普林希爾，以及NBA娛樂部門。他們準備制作什么，目前還在保密中。

8. 拋灑鎂粉已是過去

跟發帶一樣，勒布朗曾經的固定習慣灑鎂粉如今也已經成為歷史。當年他重回騎士打揭幕戰的時候，騎士還專門為到場球迷準備了小包紙屑，讓他們跟勒布朗一起灑。

勒布朗是在2014-15賽季中期不在灑鎂粉的，雖然現在開場前，他還喜歡使勁拍掉手上的粉。

9. 與老板的“秘密”交流

在勒布朗很小的時候，接觸過他的教練們，就總驚異于他言談舉止中的成熟和自信。所以，哪怕是在坐滿18997名觀眾的斯臺普斯中心，勒布朗仍然可以輕松自如地跟老板珍妮-巴斯交流，大部分時候，是朝她所在的座位眨眨眼睛。

珍妮說自己跟勒布朗關系好很正常，她希望所有湖人球員都能賓至如歸。

“我確實有點像童子軍的女訓導。就算是現在已經不在湖人的球員，比如德懷特-霍華德，見到我也總是過來打招呼的。”

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