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誰是NBA中鋒防守第一人？美媒曬TOP20榜單：現役2人入選魔獸排第6

發帖時間：2026-05-25 14:28:44

NBA歷史上防守能力排第一的鋒防中鋒是誰？美媒《hoopshype》曬出TOP20榜單，其中現役2人入選，守第魔獸高居第6。人美入選

第五名：賈巴爾

頂級防守榮譽：11次最佳防守陣容、4次蓋帽王

常規賽防守數據：蓋帽第3、單現防守籃板第10、役人搶斷第114

季后賽防守數據：蓋帽第2、排第防守籃板第6、鋒防搶斷第36

賈巴爾之所以屈居第五，原因主要是人美入選蓋帽、DPOY等決定排名的媒曬魔獸頂級防守數據與榮譽的統計和設立時間較晚，錯過了賈巴爾的單現巔峰期，否則賈巴爾大概率將是役人NBA歷史蓋帽王，也完全有能力拿下DPOY。排第

尤其是鋒防考慮到他漫長的職業生涯，以及生涯末期為湖人效力期間場均仍能送出2次封蓋，賈巴爾是一名被嚴重低估的頂級防守者，畢竟他在進攻端的“天勾”標簽過于耀眼。

第四名：穆托姆伯

頂級防守榮譽：4次DPOY、6次最佳防守陣容、3次蓋帽王、9次DPOY提名

常規賽防守數據：蓋帽第2、防守籃板第13

季后賽防守數據：蓋帽第11、防守籃板第55

從球星等級上來看，穆大叔完全無法與賈巴爾相提并論，他并不是一名歷史級別的巨星，哪怕巔峰期也很難與巨星這一詞語掛鉤。

但這并不影響穆大叔排在賈巴爾之前，因為他是一名純粹的防守者，在生涯場均得分從未超過20分的情況下8次入選全明星足以說明他巨大的防守影響力。

加上“搖手指”這一個人標志性防守動作，以及4次實打實的DPOY獎項都說明他有資格占據第四名位置。

第三名：本華萊士

頂級防守榮譽：4次DPOY、6次最佳防守陣容、1次蓋帽王、8次DPOY提名

常規賽防守數據：蓋帽第14、防守籃板第32、搶斷69

季后賽防守數據：蓋帽第12、防守籃板第2、搶斷33

作為NBA歷史上最勵志的落選秀，防守是本華萊士逆天改命的核心要素，在體型并不占優的情況下，本華萊士依靠努力與韌性為同類型中鋒踏出了另外一條生存道路。

頂級的換防能力與頑強的比賽態度，讓大本在那個長人林立，以內線建隊的時代中殺出一條血路，2001-06五個賽季中，4次拿下DPOY，只有03-04賽季屈居第二，而那一年他率隊拿下冠軍。

第二名：奧拉朱旺

頂級防守榮譽：2次DPOY、9次最佳防守陣容、3次蓋帽王、10次DPOY提名

常規賽防守數據：蓋帽第1、防守籃板第8、搶斷10

季后賽防守數據：蓋帽第3、防守籃板第13、搶斷21

大夢最為人所熟知的無疑是進攻端的夢幻腳步，在4大中鋒所在的90年代打破了傳統中鋒的比賽模式，兩度率隊火箭登頂。

由于進攻端表現過于耀眼，導致其頂級的防守能力被忽視，而防守才是奧拉朱旺保持漫長比賽統治力的核心要素。

作為一名中鋒球員，大夢的爆發力與速度令人咋舌，更像是一名超大號的全能型鋒線，這讓其不僅蓋帽歷史第一，籃板與搶斷同樣是歷史前十水準。

第一名：比爾拉塞爾

頂級防守榮譽：1次最佳防守陣容、5次籃板王

常規賽防守數據：總籃板第2

季后賽防守數據：總籃板第一

毫無疑問，榜首的位置屬于比爾拉塞爾，他幾乎就是防守的代名詞，在進攻端數據極為有限的情況下，他用防守率隊11次登頂，5次榮膺FMVP。

由于年代過于久遠，導致比爾拉塞爾缺乏數據支持，但11個冠軍和5次FMVP足以說明一切，RealGM曾翻閱舊報紙統計比爾拉塞爾巔峰期表現，發現他曾在135場樣本下交出場均8.1次封蓋的夸張表現，可見其獨一無二的防守影響力。

其余排名如下

6-10名：霍華德、張伯倫、戈貝爾、大衛羅賓遜、馬克伊頓；

11-15名：莫寧、瑟蒙德、坎比、奧尼爾、尤因；

16-20名：錢德勒、昂塞爾德、小加索爾、摩西馬龍、阿德巴約。

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