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迪薩西：不擔心自己的職業生涯；這六個月讓我變得更強了

發帖時間：2026-05-25 14:51:38

當地時間3月16日，迪薩擔心的職在接受《隊報》采訪時，自己目前效力于西漢姆聯的業生涯個月讓迪薩西談到了自己過去一段時間的曲折經歷，稱重新回到賽場的更強感覺非常好。

在切爾西度過六個月沒有比賽的時間后，你在西漢姆聯感覺如何？自己

迪薩西：很好，無論是業生涯個月讓身體上還是心理上。重新回到賽場讓我感覺非常好。更強有人對我回歸有些擔憂，迪薩擔心的職但證明他們錯了，自己這讓我很開心，業生涯個月讓那只是更強對我狀態的猜測。當你努力工作，迪薩擔心的職付出總會有回報。自己這六個月，業生涯個月讓我成長了很多。

為什么選擇加盟西漢姆聯？

迪薩西：他們在去年夏天轉會窗口結束前曾經來接觸我，但最終簽下了另一名后衛。加盟過程有些緊張，因為這是在1月最后一刻才完成的，但他們告訴我，會保證我出場時間，并且是作為中后衛。我沒有多想。對我來說，保證出場時間非常重要，而他們明確承諾了這一點。我需要上場比賽，而不是像在阿斯頓維拉那樣輪換。這段經歷讓我明白，作為后衛，你必須確保出場機會，這不像前鋒，你比賽的機會較少。

你提到西漢姆聯不像切爾西那樣在英超占據主導，這是否改變了你的比賽方式？

迪薩西：這支球隊讓我想起我在蘭斯的時期，我們也經常打反擊。我在這里也找到了類似的家庭氛圍。訓練中心雖然不大，也不豪華，但這里有一種溫暖、如同家庭般的氛圍。這正是我所需要的環境，而這種團隊氛圍也在比賽中體現出來，隊員之間非常團結。

你說自己在這六個月成長了，你怎么知道自己成長了？

迪薩西：我更強了，尤其是在心理上。我積累了經驗，但不僅是足球上的，是生活上的。這段經歷幫助我在足球世界中有了不同的表現。我學會了從很多事情中抽離，看問題更冷靜。

你曾擔心過自己的職業生涯嗎？

迪薩西：擔心？不。雖然會有很多疑問。為什么這種事會發生在我身上？我能不能重新找回狀態？能否找到一支符合我野心的俱樂部？我確實問過自己這些問題，但只是兩三周，不會更久。我很快停止了這種想法，因為那會消耗我精力，我必須向前看。我一直喜歡尋找問題的解決方案，這段時間我就專注于此。

你找到了哪些解決方案？

迪薩西回答：我開始以不同方式訓練。例如，我請來一位橄欖球體能教練。我去年夏天在洛杉磯度假時就和他合作過。我的目標是讓自己在場上移動更快，讓身體動作更高效。我體格比較大（1.90米，86公斤），和一些橄欖球運動員差不多，他們的動作非常靈活。于是這個想法就出現了，他也參與了我的訓練。

我一天會安排一次和他訓練，一次和切爾西U23訓練，有時一天還會再和他訓練一次。我發現了一種新的能量，體重減輕，動作更靈活，感覺不那么笨重，也不容易疲勞。之后，我請了一位運動醫學醫生，重新規劃了營養和心臟健康部分。在這段時間里，我做了很多身體測試。思考非常簡單：必須學習和成長。和醫生一起，我們做了血液檢測，制定了營養計劃和補劑方案。我們盡量個性化每一個環節，我很高興，因為這些努力已經見效。

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